NHKで特集されたレスベラトロール、筋トレ効果や口コミは？

画像参照元：http://bit.ly/2khCazK

レスベラトロールが知られるようになったのはNHKスペシャルでした。

レスペラトロールは、ブドウの茎や川などから抽出されるエキスの中に微量に含まれている成分です。

ブドウと聞くとポリフェノール？

と世間は思いますが、レスベラトロールはポリフェノールの一種と言われています。

当然日本でよく飲まれている赤ワインにも含まれています。

レスペラトロールがどのように効果をもたらすのか、そしてサプリメントについてもお伝えいたします。

Contents

1 レスベラトロールとサーチュイン遺伝子
2 脂肪肝抑制効果があるレスベラトロール。筋トレでの脂肪燃焼にも
3 レスベラトロールのおすすめサプリと口コミと効果
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レスベラトロールとサーチュイン遺伝子

レスベラトロールを摂取することで老化抑制効果ができると期待されています。

最近の研究において長寿遺伝子と言われている「サーチュイン遺伝子」を活性化する効果がレスペラトロールにあるとわかりました。

サーチュイン遺伝子とは細胞修復や、代謝やエネルギー生産、細胞のアポトーシスなど生体機能の調節役として多くの働きを制御していると考えられています。

レスベラトロールはサーチュイン遺伝子を活性化することで細胞の寿命を延ばし、老化を制御してくれます。

サーチュイン遺伝子は寿命をコントロールする働きだけでなく、血管を若々しく保つことで動脈硬化を抑制していきます。

更に細胞の肥大を抑制することがで肥満を防止し、すい臓においてはインスリンの分泌を増やして糖尿病の抑制に関与していきます。

結論としてサーチュイン遺伝子を活性化するレスベラトロールを摂取することで、加齢によって引き起こされるさまざまな病気を予防していきます。

脂肪肝抑制効果があるレスベラトロール。筋トレでの脂肪燃焼にも

2006年、科学雑誌ネイチャーにて発表されたハーバード大学のデービットシンクレア博士たちの研究によると、高カロリー食を与えたマウスにレスベラトロールを投与することにより、肥満による悪影響が減少することがわかりました。

少し肥満気味だなと感じている方に朗報と言えるでしょう。

筋トレを行なっているのであれば、まず体を鍛える前に脂肪を落とすことが大事とも言われています。

なかなか脂肪が落ちずらいと感じている方にとってレスベラトロールを摂ることで脂肪を落とすことに期待が持てます。

高脂肪・高カロリー食を摂り続けると肝臓が肥大化するために、食生活において制限をするには難しい方にとって摂っておきたいものです。

レスベラトロールのおすすめサプリと口コミと効果

レスベラトロールのおすすめサプリとして日本レスベラトロール株式会社から販売されているハイブリットレスベラTがおすすめです。

高品質、高濃度、高吸収性で30日分で8,000円（税抜）となっています。

摂取している方からの口コミとして、翌日に疲れが残らない、朝スッキリ起きられることや、肌のツヤが良いとも言われるようになったと好評を得ています。

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