クレアチンアルティメイトの口コミレビューから筋トレへの効果を知る

クレアチンアルティメイトでパフォーマンスアップ！その効果と口コミは？ | 【筋トレ飯】筋肉トレーニングの食事の全て

管理人のMAGUです！

筋トレはかどってますか！？

クレアチン配合のトータルサプリメントの「クレアチンアルティメイト」の配合されている成分が素晴らしいというタレコミがあり、実際に試してほしい！

という声もあったので、実際に数か月間のあいだノーマルクレアチンから、このクレアチンアルティメイトに切り替えて利用してみた管理人の体験だなども書いていきたいと思います！

他には、クレアチンアルティメイトの利用者のリアル口コミを集めて、体感している効果を探っていきましょう。

管理人も体験談を書きますが、筋トレマニアでサプリマニアなので意見や体感が偏っているかもしれないんで(笑)

クレアチンアルティメイトの口コミレビュー

クレアチンアルティメイトの悪い口コミレビュー

クレアチンアルティメイトの良い口コミレビュー

 

管理人もクレアチンアルティメイトを使ってみた

他の方の口コミを見ていて、かなり共感できる部分もありました！

僕はかなりのハードな筋トレ好き＆サプリマニア＆健康オタクなんで、

サプリには人一倍うるさいですし、

利用もしてきているので理屈っぽくてウザイかもしれませんが、

見たい人だけ見てくださいｗ

 

まずはクレアチンアルティメイトを注文！

価格を色々と比較してみたのですが、

楽天やAmazonなどでも売られていましたが公式のサイトがキャンペーン中だったので利用。

やはり大手通販だと中間マージンの関係上なのか、基本的に高いですよね。

サプリは特に・・・

 

公式サイトなら初回が無料で試せるのでお得ですね！

クレアチン アルティメイト公式サイト

 

そして来たのが↓

いいねいいねー！

早速開けてみる。

パウダータイプで、一回分づつの使い切りになっています！

効果的な飲み方や、口コミ体験談などが書いた冊子も一緒に贈られてきました！

管理人は筋トレやクレアチンに詳しいので、ほうほうといった程度で見てましたが、

まったく何も知らない状態でトレーニングやダイエットをしたい人にとってはかなり使えるんじゃないですかね！

クレアチンアルティメイトを使ってみた管理人のぶっちゃけ口コミレビュー

それでは、筋トレマニア％サプリマニアの管理人がこの「クレアチンアルティメイト」

を使ってみてのぶっちゃけ口コミをレビューしたいと思います。

クレアチンアルティメイトの味は？

錠剤タイプやカプセルタイプのサプリの場合は「味」ってそこまで気にならないのですが、パウダータイプは水に溶かして飲むことも多いので、味が重要です。

味が美味しくないと、まず続かないですからね・・・

クレアチンアルティメイトは率直に言うと「スポーツドリンク味」です。

良く慣れ親しんだ「アクエリアス」とか「ポカリ」とかあっち系ですね。

なので、嫌い！という人は少ないと思いますし、冷たい水などで溶かせば夏はかなり美味しいです。

管理人は直に口にいれて飲んでしまう事もあるのですが、錠剤タイプが苦手な人も飲みやすいのではないでしょうか！

クレアチンアルティメイトの成分は？

クレアチンアルティメイトはクレアチンを主成分としながらもトレーニングや運動（スポーツ選手）向けの成分が豊富に入っていますね。

• クレアチン
• BCAA
• グルタミン
• アルギニン
• クエン酸
• フェヌグリーク
• ヘスペリジン
• バイオペリン
• ブラックジンジャー抽出物

これらが含まれています。

特筆すべきはBCAAでしょう！

BCAAはサプリ単体で買っても1か月分3000円～5000円します。

管理人御用達の激安通販サプリサイトのiHerbで購入しても3000円はするので、BCAAが入っているのは運動（筋トレ）をする人間にとって嬉しいです。

関連記事：筋トレサプリの宝庫 iHerb を知らない人に管理人が魅力を紹介

また、グルタミンやクエン酸も運動をする人は摂取している人が多い成分です。

どちらも疲労や体力回復に効果を発揮する成分で、これらを常用していると運動後の疲れも軽減されますし、仕事の疲れなんかもかなり変わってくるのが体感できるはずです。

寝覚めの時の「うぁ～ぁ、つっかれたなぁ～」というのが無くなりますのでオススメ成分ですね。

ちなみに、グルタミンのサプリは一か月分で最安値1000円～3000円（運動する人は摂取量が多くなるので2000円以上って感じでしょうか）

クエン酸は安いのを選べば1000円程度で購入できます。

そしてアルギニン！

アルギニンは特に男性に効果を発揮すると言われていますが、筋肉サポート面で見てもかなり優秀な成分です。

生きる活力というかエネルギッシュになるのがこのアルギニンです。

他にも、ブラックジンジャーやバイオペリンなど特殊な成分も含まれていますが、主に脂肪燃焼や健康面でのサポートの要素が強いですね。

トータル的に見ても「健康的に体力アップ筋力アップ」を考えて作られているのではないでしょうか。

また、トレーニングをする目的で多いのが「ダイエット」などを目的とする人も多いでしょうが。

成分的に見ても、クレアチンアルティメイトを運動としっかり組み合わせることでダイエット及び筋量アップの効果は伸びることは間違いないです。

クレアチンアルティメイトの体感した効果は？

何度も書いていますが、僕は普段からかなりのサプリメントを試したり飲んだりしていますが、今回このクレアチンアルティメイトを使うにあたって、含まれている栄養素のサプリは全てストップしてクレアチンアルティメイトに頼りました。

その結果、ジムでのトレーニングや有酸素運動（ランニング等）、仕事（僕の仕事は超ハードです！）の面を見ても全く今までの自分で選んだサプリに引けを取りませんでした！素晴らしい！

それどころか、ヘスペリジンやバイオペリンなどの今まで摂取していない成分が含まれていたからなのか、筋トレ中の疲れ、筋トレ後の疲れがいつもより感じなかった程です。

クレアチンアルティメイトのサプリメントを個々で集めるのは現実的ではないですし、これ1つで済ませられる人も多いと思うので、

これからガチで体を改造したい！

という方は使ってみると良い効果を実感できるかもしれませんね！

しっかり使っても効果がなければ「返金保障」などもおこなっている太っ腹企業なんで、お試ししてみましょう。

クレアチンアルティメイトはぶっちゃけ使える？価格は適正？

先ほども書きましたが、クレアチンアルティメイトは

使えます！！！

というか、

• 楽に栄養摂取を済ませたい
• 効率的に筋量をアップさせたい
• より簡単に体を変えたい
• 運動やトレーニングで何を飲んだらいいのかわからない

こんな方たちには特におすすめできるサプリメントです。

 

また、価格についてですが僕はドケチなので、サプリ価格にはうるさいです。

iHerbという、低コスパで良いサプリをガンガン買っているので、国内のお高いサプリには中々興味をそそられませんが、このクレアチンアルティメイトの成分を一般的な価格で揃えるとこうなります。

• クレアチン：2000円
• BCAA：4000円
• グルタミン：2000円
• アルギニン:1500円
• クエン酸：1000円
• フェヌグリーク:？
• ヘスペリジン：？
• バイオペリン：？
• ブラックジンジャー抽出物：？

このように特殊な成分を抜いた価格を足しても1万円を超える成分が含まれていますね。

クレアチンアルティメイトを公式サイトで購入すると、

初回が特別キャンペーンとして実質無料

2回目以降が25％オフの5925円

で継続できる限定キャンペーンを現在おこなっています。

 

望んでいるカラダや望んでいるボディライン、目標の体重などがある人が、「せっかくやるなら成功させたい！」という人には価格的にも効果的にもおすすめできます。

ですが、「運動を全くしないでも細マッチョになりたい」「これを飲むだけで月に5キロ痩せたい」といった夢のような話を望んでいる人はやめておいた方がいいですと思います。

「ある程度の努力ができて、その効果を高めたい人がクレアチンアルティメイトの効果を実感できる人だと思います。」

クレアチン アルティメイト公式サイト

クレアチンアルティメイトの特典とお得情報

ドラッグストアで売ってる？

ドラッグストアやその他店舗販売などでクレアチンアルティメイトは売っていませんでした。

大手通販サイトAmazonで売ってる？価格は？

Amazonでは基本的に扱っていないみたいです。

大手通販サイト楽天で売ってる？価格は？

楽天では扱っている店舗は多数あるのですが、全てが定価+送料込みというガチガチの価格でした。残念。

大手通販サイトYAHOOショップで売ってる？価格は？

YAHOOショップ及びGOOGLE検索で調べたところ、やはり定価しか見当たりませんでした。

クレアチンアルティメイトを最安値で買うには？

リアル店舗や大手通販全てをくまなく調べましたが、クレアチンアルティメイトは基本的に公式サイト一本で購入がよさそうです。

公式サイトなら「初回限定特別キャンペーン」がおこなわれているのでお得に始めることができます。

クレアチンアルティメイト公式サイトのキャンペーンとは？

クレアチンアルティメイトの公式サイトでは初回限定で「トクトクコース」というのがあります。

トクトクコースを利用すれば、以下の様な特典を受けることができます。

クレアチンアルティメイトの最も効果的な飲み方

クレアチンアルティメイトの最も効果的な飲み方

クレアチンという栄養素は、体内に蓄積（ローディング）させて効果を実感していくタイプのサプリメントです。

基本的にクレアチンアルティメイトの分量である5000mgを毎日摂取していれば2週間程度で蓄積量は足りてきますが、人によっては最初に2倍～4倍程度のクレアチンを最初の1週間飲んで、一気にローディングを最高値にしてから毎日5000mgして維持していくという方法もあります。

ですがクレアチンアルティメイトは、他の成分と配合されているので、規定量を毎日飲むのが効果的です。

クレアチンアルティメイトはグルタミンやクエン酸など疲労回復などの効果もありますし、BCAAなどアミノ酸補給もできるので、トレーニングと組み合わせるのが基本だと思ってください。

効果的な飲むタイミング

クレアチンアルティメイトは１日１包ですが、効果的な飲むタイミングはずばり

「トレーニング直前」

か

「トレーニング中」

が効果的だと思います。

理由としては、BCAAとクレアチンを運動前に摂取しておくことでトレーニング中（運動中）に分解されるタンパク質（筋肉）の量を抑制することができます。

トレーニング前に一気に飲んでしまってもいいですし、トレーニング中に水分補給ドリンクとして利用するのもいいですね。（ただし500mlなどにすると薄味になります）

クレアチンアルティメイトを飲むときの注意事項

クレアチンアルティメイトのサプリメントを飲む際に注意事項がいくつかあるので、まとめておきます。

・クレアチンアルティメイトは１日１包までが基本

成分的にはたくさん飲んでも問題ない栄養素ばかりですが、効果的な摂取量は１日１包がおすすめです。

・カフェインの摂り過ぎに注意

カフェインを大量に摂取するとクレアチンの効果が半減するという事を言っている人もいるため、カフェイの摂取量には注意しましょう。

クレアチンアルティメイトは副作用はある？

クレアチンアルティメイトには副作用があるような成分は確認されていませんが、多量に摂っても無駄になりますし、規定量を守ったほうがいいですね。

クレアチンアルティメイトの期待できる筋トレ効果

クレアチンアルティメイトの主成分である「クレアチン」は筋トレなどに効果的な成分として有名です。

さっきも少し書きましたが、クレアチンは体内に蓄積させておくことで、トレーニング中などにアミノ酸などの代わりとしてエネルギーとして働きます。

持久力アップすることで、トレーニングや運動をもう一歩頑張ることができるわけです。

この「もう一歩」頑張れるというのが、トレーニングなどではとても重要で、

この差が、身体を変化させるほどのトレーニングができたかどうか？にかかわってくるんです。

クレアチンアルティメイトには、クレアチンだけでなく

「アミノ酸補給のBCAA」や「疲労回復のクエン酸やグルタミン」なども配合されてバランスも良いので、トレーニングや運動のサポートに飲むサプリメントとしては成分が良く考えられています。

クレアチンアルティメイトを飲みながら、トレーニングをすれば上手く見た目を変化させることができなかった人も違いが出てくるようになるはずです。

クレアチンアルティメイトはダイエットに良い？

運動やトレーニングを始める人の多くが「ダイエット目的」ですよね。

クレアチンアルティメイトを利用することでダイエットが成功するか？

ということを書いていきたいと思います。

クレアチンアルティメイトを飲む「だけ」ではダイエットは成功しないでしょう。

これはハッキリと言えます。

クレアチンアルティメイトのサプリメントはいわゆる「やせ薬」みたいな効果はありません。

ですが、運動や筋トレを続けようと思った人がクレアチンアルティメイトを利用すれば、まず見た目が変化していくことは間違いないです。

筋量が増えるという事は代謝がアップしますので、「痩せやすい状態」になります。

更には筋量が増えるという事は「身体が締まる」のでボディラインや見た目は良くなります。

「体重を減らす」という目的になると、かなり遠回りになってしまうかもしれませんが、

ダイエットの目的が「見た目を良くしたい」というのであればクレアチンアルティメイトはかなり役立つと思います！

クレアチンアルティメイトの注目成分

クレアチンはたんぱく質の一種

クレアチンは筋トレに効果的な成分とも言われていますが、実際にはどんな成分なのかというと、クレアチンは肉や魚に含まれているたんぱく質であるアミノ酸の一種であり、アミノ酸は20種類あります。

アミノ酸の分類としては必須アミノ酸と非必須アミノ酸があり、クレアチンは非必須アミノ酸のアルギニン、グリシン、メチオニンなどから合成される成分になっており、非必須アミノ酸は体内で作り出すこともできるたんぱく質ですが、年齢を重ねるごとに生成する量が減ってきます。

クレアチンは骨格筋にほとんど存在しており、筋トレで使う筋肉はすべて骨格筋であることからクレアチンは欠かせない成分となっています。

体内で生成できることからクレアチンは、体外から摂取しなくてもいいのでは思いがちですが、一日に必要な摂取量をすべて作り出すことが難しいためにクレアチンのサプリメントが必要となるわけです。

筋トレをしていると、筋肉の発達や筋トレのパフォーマンスを維持するのにクレアチンが不足している筋肉を維持する事が難しいことから、積極的に摂りたいサプリとも言えます。

クレアチンの効果は主に5つ

クレアチンの効果は主に5つあると言われ、

• 筋力の発揮を強化
• 瞬発力を強化
• 持久力をアップ
• 筋肉を肥大化させる効果
• 回復スピードを上げる

などが挙げられます。

クレアチンが筋肉の強化に必要なのは知っている人も多いのですが、筋疲労の回復スピードを上げてくれることはあまり知られていません。

回復が間に合わなければ、筋トレのスケジュールに大いに影響を与えてしまいます。

クレアチンアルティメイトが選ばれる理由

クレアチンを食事から摂取するには

筋トレ時にクレアチンと相性が良い成分

クレアチンアルティメイトは、筋トレ時にクレアチンと相性が良い成分が含まれています。

 

 

クレアチンアルティメイトを使うとメリットがある人

クレアチンアルティメイトの口コミや効果などについて詳しく書いてきましたが、このサプリメントを使ってメリットがある人は以下の通りです。

• 運動や筋トレをして見た目を変えたい人
• 本気で取り組みたい人
• トレーニングの効果を上げたい人
• 沢山の効果を簡単に得たい人
• サプリメントをコスパ良く使いたい人

こういった人はメリットが感じられると思います。

逆に運動しないで痩せたい人や筋力を増やしたいと思っている人には向かないサプリメントではないでしょうか。

がっちり筋トレして、その効果を無駄なく身体に反映させたい人はクレアチンアルティメイトを試してみるといいことがあるかもしれません。

また、効果がなかった場合にも「返金保証」があるので、安心して試すことができます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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