コルディセプス(冬虫夏草)は筋トレにも効果的!口コミでも高評価 | 【筋トレ飯】筋肉トレーニングの食事の全て

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漢方だけでなく筋トレに効果的な冬虫夏草の特徴

冬虫夏草(コルディセプス)と聞くと漢方薬と言う印象が日本にはありますが、冬虫夏草は筋トレにも効果を発揮します。

筋トレの前にまず冬虫夏草の基本的な効果として、疲労を回復し、活力を得ることができます。

中国では長年利用されてきており、古代から伝わる強壮剤としても人気があります。

口コミでもまずは漢方薬として親しまれています。

実際に冬虫夏草の正体は寄生キノコであり、昔はとても貴重であったために宮廷のみに使用されていましたが、今では科学が進歩したこともあり、発酵による栽培法が開発され、庶民でも手が届くようになりました。

冬虫夏草はフリーラジカルから身体への攻撃を守ってくれる抗酸化物質の生成量を増やすことがわかり、運動効率を高める効果もあると言われています。

現在ではスポーツ時にパフォーマンスを引き出すサプリメントとして人気になっています。

冬虫夏草の口コミと効果

冬虫夏草は疲労回復や精力アップ以外にも生活習慣病の改善やアトピー喘息といったアレルギーの改善、スタミナがアップすることが言われ、実際に摂取している方の口コミによれば、疲れ知らずで健康で元気な毎日が送れると言われています。

それ以外にも筋肉痛がなくなりバテ感がなくなった、いつもより目覚めが良くなったなどもあります。

最近の研究では冬虫夏草で実際に認知症が改善されたと言う報告があります。

脳内においてグルオーシスがあると神経伝達がうまくいかないことが言われますが、マウスによる実験により、冬虫夏草を投与する事で、脳内に栄養が十分に行き渡るようになりました。

グルオーシスが消滅するのではないかと仮説も立てられました。

人の臨床実験では92歳のアルツハイマー型認知症の患者に3ヶ月、冬虫夏草を投与したところ、顕著な認知症改善が見られたことや82歳のアルツハイマー型認知症の患者さんには、2ヶ月で認知症の改善が見られたことがわかりました。

筋トレだけでなく、様々な効果をもたらしてくださいます。

コルディセプスの口コミと評価

コルディセプス(冬虫夏草)のサプリで評判が良いものとして、ドクターズベストのウルトラコルディセプトがあります。

摂取している方によれば、代謝がよくなると聞き、始めたことで安定しない血糖値の体質にもかかわらず、代謝アップしハラへりが軽減されたことや風邪を引きそうになったときに摂取することで、疲れを翌日に持ち込むことがなくなったことなどで評価を得ています。


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