iHerbで売っているプロテインパスタの味とタンパク質量は？口コミレビュー

ども！筋トレゴリラ管理人です。

筋肉を愛するあまり、鶏肉やら大豆やら卵やらを食べまくっている僕ですが、

「一般的な食材でタンパク質が含まれている」

と知ると、試さずに入られません（笑）

いや、だって！

正直飽きますよそりゃ！！

愚痴ここらへんにして、今回買って食べてみた食材は・・・

パスタ！！！

そう、プロテインパスタなんです。

筋トレをする人間やダイエット中の人は禁忌とさえされている炭水化物！

しかし、プロテインパスタになると・・・？

実際に調理して食べてみたので、タンパク質含有量などの成分や味などもガッツリレビューしたいと思います。

Contents

1 iHerbで売っているプロテインパスタとは
2 プロテインパスタを実際に飲んでみた口コミレビュー

iHerbで売っているプロテインパスタとは

※画像クリックで商品詳細へ

こちらSeapoint Farmsから発売されている高プロテインのフィットチーネパスタです。

フィットチーネはパスタの種類で、きしめんの様に少し幅広な麺ですね。

タンパク質を増強させるために枝豆を練り込んでいるようですね

プロテインパスタの概要

商品説明

1回当りタンパク質24 g
USDA（米国農務省）認定オーガニック
グルテンフリー
高タンパク
人生を楽しんで… よく食べよう
タンパク質の優れた供給源
非遺伝子組み換えプロジェクト認証
心臓の健康に
QAI（国際品質保証）認定オーガニック
コーシャ

2オンス当たり1回分

200カロリー
飽和脂肪 0.5 g DV 3%
ナトリウム 0 mg DV 0%
砂糖 3g
タンパク質 24 g DV 47%
繊維 12 g DV 48%

Seapoint Farmsエダマメフェットチーネは1つの原料だけで作られています…オーガニックエダマメ！

当社のオーガニックエダマメフェットチーネは素晴らしい味だけではありません…栄養が詰まっています。

タンパク質の優れた供給源
繊維、鉄分とカリウムが豊富
カルシウムの豊富な供給源
グルテン
低脂肪

よく食べて、人生を楽しもう！

ご使用の目安

調理方法：

6-8カップの水を沸騰させます。小さじ½杯の塩を沸騰したお湯に加えます。オーガニックエダマメフェットチーネを加えて火を消します。蓋をして4-5分そのままにします。

パスタに加えてお好みのソースをかけます。

その他の成分

有機大豆。

成分表

補足事実
サービングサイズ： 2オンス（56g /約1/4ボックス）
コンテナ当たりの摂取量：約3.5
	サービングあたりの金額	％毎日の値*
カロリー	200
脂肪からのカロリー	25
総脂質	3g	4％
飽和脂肪	0.5g	3％
トランス脂肪	0 g
コレステロール	0 mg	0％
ナトリウム	0 mg	0％
カリウム	1120 mg	32％
総炭水化物	21g	7％
食物繊維	12 g	49％
糖	3g
タンパク質	24 g	47％
ビタミンA		0％
ビタミンC		0％
カルシウム		10％
鉄		45％
*パーセントの1日の値は2,000カロリーの食事に基づいています。あなたの毎日の値は、あなたのカロリーニーズに応じて、より高くても低くてもよい：

	カロリー：	2,000	2,500
総脂質	未満	65g	80g
サットファット	未満	20g	25g
コレステロール	未満	300 mg	300 mg
ナトリウム	未満	2,400 mg	2,400 mg
カリウム		3,500 mg	3,500 mg
総炭水化物		300グラム	375 g
食物繊維		25g	30 g
タンパク質		50グラム	65g

この成分表は56g分が1人前として計算されていますね。

１食分56gでタンパク質24gはかなり高いですね！

その他の栄養分も入っていてなかなかいい感じ。

１箱で４回分入っているので、結構コスパも良いのではないでしょうか。

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プロテインパスタを実際に飲んでみた口コミレビュー

はい！では実際に僕がこのプロテインパスタを調理して食べてみたので、味などをレビューしていきたいと思います。

今回はトマトソースがあったので、ひき肉も入れてミートソースにしていきたいと思います！

パッケージのグリーンの麺も美味しそうじゃねぇかっ！

こちらにも作り方が書いてあります。

４～５分茹でるみたいなことが書いてありますね。

パスタは硬さを見て茹でるタイプなんで、適当です。

プロテインパスタでミートソースパスタを作る

まずはにんにくとオリーブオイルをフライパンで熱します。

ひき肉を炒めます。

塩コショウで下味もつけます。

肉汁が透明になるくらいまで炒めると旨味がアップ！

よ～く炒めましょう。

トマトソース投入！

トマトソースがない場合はトマト水煮やケチャップなんかでもOK。

ケチャップだとナポリタンぽくなります。

トマト水煮を使う場合はコンソメも入れてあげると美味しいですよ。

白ワインを少々。

生のバジルが好きなんですが、なかったので乾燥バジルで代用。

これでソースは完成！

プロテインパスタを茹でていきます。

たっぷりのお湯を沸かしてください。

塩を茹で汁に投入！

塩を入れたらパスタ投入！

くっつかないように、少しづつ混ぜながら茹でます。

茹でると、なんかビロビロになってきました（笑）

いい感じの硬さになったので、ソースに入れます！

よく混ぜていきましょう！

完成！！

色合い悪い？（笑）

なんかあんまり美味しそうに見えませんな～

実際にプロテインパスタを食べてみる。

フィットチーネ大好きな僕ですが、実際に食べてみます。

ミートソースがうまくできてめちゃうまい（笑）

プロテインパスタは、パスタの食感と少し違いますね。

なんていえば良いのかな～

厚紙？（笑）

これだと食べる気なくすか。

なんだろ、パスタのプリンッとした感じがあまりないかな。

どちらかというとゴソッとした感じ。

ソースとの絡みはすごく良いから、濃いソースに合いますね。

今回のミートソースやホワイトソースなどにもあいそうです！！

ミートソースだと１食でタンパク質量が30g以上はいくので、結構良いと思います。

もっと枝豆の香りがブワッとくると、すごく良いのですが、香りはそこまで感じませんでしたね。

また、味も一般的なパスタだと思うと、「少し違う・・・」となるかもしれません（笑）

そういった点を含めても、高タンパクのパスタというのはメリットが有ると思います。

価格もそこまで高くないので、試してみたい人はiHerbでどうぞ！

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