「胃腸改善」タグの記事一覧

今回のテーマはプロバイオティクス！   最近は、乳酸菌やビフィズス菌など菌活がかなり注目されていますが、 筋トレでもこの菌活の効果を実感できます！   発酵させた食品は日本古来からの食事で沢山あるので・・・

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画像参照元：http://bit.ly/2khCazK ジンセンと聞くとあまり聞かれない言葉ですが、しかし日本においてはよく知られており、庶民に定着している食材と言えます。 ジンセンとは高麗人参のことで、滋養強壮にいいと・・・

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