こんにちはゴリラ型の筋トレ管理人です！！   もうね、プロテインバー食べすぎて、就職になってきてますよ（笑） プロテインバーを食べるときはプロテインドリンクを控えたりして調節はしていますが、多少タンパク質オーバ・・・

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