どうも、筋肉ゴリラの管理人だよ！ 筋トレ仲間の中には「チキン・鶏むね肉の食べ過ぎで見たくもない」って方も多い。 とはいえ、世間は鶏むね肉ブーム到来！！ ダイエットに良い！とか、糖質制限ダイエッ・・・
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筋トレする人必見！鶏むね肉を美味しく食べる為の簡単実践レシピ
どもー！筋肉管理人のMAGUです。 この間、久しぶりに首を思いっきり鍛えようと、筋トレ仲間に首をがっつり抑えてもらい鍛えるというのを交互に何度もやったら、 見事に翌日二人とも首が動かなくなりました(笑) も・・・
