ナッツたっぷり！iHerb自社ブランドのプロテインバーが美味しすぎた | 【筋トレ飯】筋肉トレーニングの食事の全て

こんにちはゴリラ型の筋トレ管理人です！！

 

もうね、プロテインバー食べすぎて、就職になってきてますよ（笑）

プロテインバーを食べるときはプロテインドリンクを控えたりして調節はしていますが、多少タンパク質オーバーしていることも多いです。

 

普段は体重の☓２程度のタンパク質を摂取していますが、2.5倍、3倍となるとやはりその分筋肉の付きが良い気がします。

僕の場合は筋肉が多くて、そこまで差がわからないのですが、筋トレ初心者はがんばって体重の2倍以上のタンパク質を摂取すると、思った以上に筋力の伸びが良いかもしれません。

その分、野菜や食物繊維なども摂取して、バランスを保つ工夫は必要ですけどね！

 

おっと、話がそれましたが最近ハマっているプロテインバーがあります。

iHerbの自社ブランドのプロテインバーで、お買い得だったので試しに買ってみたら

 

美味いのなんのって！！！

ナッツががっつり入っているプロテインバーで、他の商品に比べてオリジナリティがある商品ですね。

ただ高タンパクではありません。

 

なので、どちらかと言うとナッツ目的で食べて、ついでにタンパク質も取れちゃったという感じで食べています。

というか、僕の場合はタンパク質目的というよりナッツを毎日摂取するために食べています。（むしろお菓子感覚）

 

そんなiHerbオリジナルブランドのナッツ入りプロテインバーの成分や口コミをまとめます！

また、このプロテインバーは2種類あるので、それぞれ紹介しますね。

Contents

California Gold Nutrition, ゴールドバー ピーナッツダークチョコレートチャンク

※画像クリックで商品詳細

iHerbの自社ブランドCalifornia Gold Nutrition（通称CGN）のGOLD BAR！！

見た目から他のプロテインバーとは違うのが分かりますな！

このプロテインバーは、ゴリゴリのスポーツ系というよりは、エレガントで美容や健康目的の商品という印象ですね。

ナッツの成分は肌が綺麗になったり、健康増進のためにも摂取したい食品なので、筋肉のみにこだわらず健康などにも気を使いたい人は要チェックです。

ゴールドバー ピーナッツダークチョコレートチャンクの概要

商品説明

  • 栄養豊富なスナックバー
  • タンパク質8g
  • 炭水化物15g
  • 食物繊維2g
  • とてもおいしい、シンプルな原料！
  • California Gold Nutritionのスナック
  • 誠実な食品
  • グルテンフリー
  • 非遺伝子組み換え
  • 大豆不使用
  • 100％ゴールド保証

その他の成分

ココアバター、デキストロース、ヒマワリレシチン）、エンドウ豆チップ（エンドウ豆タンパク質単離物、米デンプン）、蜂蜜、レーズン（レーズン、レーズン、高オレイン酸ヒマワリ油）デートペースト、グリセリン、茶褐色種子、天然味、海塩、混合トコフェロール、ヒマワリ油。

内容：ピーナッツ＆ナッツ（微量のカシュー、ココナッツ、ピスタチオ、クルミなど）。

この製品は、ミルク、卵、魚、甲殻類の貝類、小麦、大豆またはグルテンで製造されていません。

これらのアレルゲンまたは成分を含有する他の製品を処理する可能性のある、第三者の監査および登録cGMP準拠施設で生産されています。

ゴールドバー ピーナッツダークチョコレートチャンクの成分

補足事実
サービングのサイズ：1バー（40グラム）
コンテナあたりの摂取量： 12
サービングあたりの金額 ％毎日の値*
カロリー 190
総脂質 13g 17％
飽和脂肪 2.5g 13％
トランス脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0％
ナトリウム 30 mg 1％
総炭水化物 15g 5％
食物繊維 2g 7％
総糖 6 g
4gの添加された糖類を含む 8％
タンパク質 8g
ビタミンD 0mcg 0％
カルシウム 37 mg 3％
鉄 1 mg 6％
カリウム 210 mg 4％

ゴールドバー ピーナッツダークチョコレートチャンクiHerbの口コミレビュー

うまいぞこれは。チャンクが硬すぎなくて丁度いい

最近食べたバーの中では抜群にうまかった。プロテイン比率は低いけど、途中でいやにならずに食べたいならこれはすごいいける。よくありがちな硬すぎるバーでもなく、時々ある柔すぎてウ○チみたいなのとは違い、ちゃんと食感、歯応えと味とがしっかりしてるバーだった。 もう一度食べたいかと言われたら即答で食べたいバー。

good

甘すぎず、美味しい。腹持ちが良いのでリピします。

悪くない

味はそんな悪くないと思います。

お菓子ですね

セールだったので買いました。とても美味しかったです。完全お菓子です。

美味しいです！

仕事中、おやつ感覚で食べています。 ピーナッツの食べ応えもあり、空腹が満たされるため 脂っこいお菓子を食べるよりいいですね。 カロリー高めなので、 ワークアウトの日の間食として重宝してます。 美味しいです！

もはやお菓子！

最近食べたプロテインバーの中でこちらはなかなかのHITでした！！ ネチョネチョ感はなく、ナッツとチョコレートを固めたザクザク系のバーです。1本食べれば小腹はしっかり満たされ、下手な市販のお菓子よりも美味しいです(^^) タンパク質量がやや少なめなので☆は−1にさせて頂きました。

おいしい(^^) ナッツがごろごろの食感が良かった

初！お試し価格だったので 試してみましたがこちらのお味もどちらも美味しかったです(^^)家族も気に入り、12本入りもセールになっていてので買いました！どちらの味もおいしいですが糖質量の少ないもう一つのお味を購入しました こちらはナッツがごろごろの食感が良かった アトキンスのハーベストのような味です！

美味しい

日本人好みの甘さ加減で普通のお菓子のようです。 ピーナッツとチョコの塊がゴロゴロザクザク食感に 少しチューイな食感が入り混じっている感じ。 プロテイン８ｇでファイバー２ｇで少し物足りないけれど味は美味しい。

チョコが少なめ

海塩バーよりも甘さがあると思いますが、しつこくはないです。硬いけど美味しいので食べにくさは感じません。

美味しいです！

仕事中、おやつ感覚で食べています。 ピーナッツの食べ応えもあり、空腹が満たされるため 脂っこいお菓子を食べるよりいいですね。 カロリー高めなので、 ワークアウトの日の間食として重宝してます。 美味しいです！

おいしい！

とてもたべやすくおいしいです。 甘さもひつこくなく いい感じです。

もはやお菓子！

最近食べたプロテインバーの中でこちらはなかなかのHITでした！！ ネチョネチョ感はなく、ナッツとチョコレートを固めたザクザク系のバーです。1本食べれば小腹はしっかり満たされ、下手な市販のお菓子よりも美味しいです(^^) タンパク質量がやや少なめなので☆は−1にさせて頂きました。

iHerbのCGNゴールドバー ピーナッツダークチョコレートチャンク管理人の口コミレビュー

もうね、これねたまらんのですよ。

 

一般的にチョコレートに入っているのはアーモンドが多いですよね。

アーモンドだけでも悶絶するくらい好きなのに、このプロテインバーは他のナッツなどがぎっしり！

 

更に、外国のプロテインバーでありがちな「ネチネチすぎる」「硬すぎる」「臭いや味がこすぎる」などの日本人の味覚には合わない部分が一掃。

食感もよく、とにかく美味しく食べられるプロテインバーなんですね～

タンパク質量は８ｇと、タンパク質目的だと、ちょっと物足りない。

ただ、女性はマジでおすすめです。

美容＆健康には最高のプロテインバーといえますね。

iHerbのCGNゴールドバー ピーナッツダークチョコレートチャンク詳細はこちら

California Gold Nutrition,ダークチョコレートナッツ & 海塩バー

※画像クリックで商品詳細

 

ダークチョコレートナッツ & 海塩バー概要

商品説明

  • ニュートリショナル・スナックバー
  • タンパク質6g
  • 炭水化物 16g
  • 食物繊維2グラム
  • とてもおいしい、シンプルな原料！
  • California Gold Nutritionスナック
  • 食品の真実
  • グルテンフリー
  • 非遺伝子組み換え
  • 大豆不使用
  • 100％ゴールド保証

その他の成分

ミックスナッツ（ドライ、ローストアーモンド、ピーナッツ＆クルミ）、チコリ根繊維、ダークチョコレート風味のコーティング（砂糖、パーム核油、ココアパウダー、ヒマワリレシチン、塩）、エンドウ豆チップス（エンドウ豆プロテイン単離物、米澱粉） 、有機ガムアカシア、グリセリン、ピーナッツ油、海塩、ヒマワリレシチン、混合トコフェロール、ひまわり油。

内容：ピーナッツ＆ナッツ（微量のカシュー、ココナッツ＆ピスタチオを含んでいる可能性があります）。

この製品は、ミルク、卵、魚、甲殻類の貝類、小麦、大豆またはグルテンで製造されていません。これらのアレルゲンまたは成分を含有する他の製品を処理する可能性のある、第三者の監査および登録cGMP準拠施設で生産されています。

ダークチョコレートナッツ & 海塩バーの成分表

補足事実
サービングのサイズ：1バー（40グラム）
コンテナあたりの摂取量： 12
サービングあたりの金額 ％毎日の値*
カロリー 190
総脂質 14g 18％
飽和脂肪 3g 15％
トランス脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0％
ナトリウム 105 mg 5％
総炭水化物 16g 6％
食物繊維 2g 7％
総糖 5g
4gの添加された糖類を含む 8％
タンパク質 6 g
ビタミンD 0mcg 0％
カルシウム 43 mg 3％
鉄 1 mg 6％
カリウム 192 mg 4％

ダークチョコレートナッツ & 海塩バーiHerbの口コミレビュー

Delicious

美味しいです、アーモンドがたっぷりと入っていて 大変 満足します、常備品に決定しました。

おいしい

味覚なので人それぞれですが私はとても美味しく頂けました。 海外のチョコレートが苦手な人は受け付けないかもしれません。

KINDチック。

KINDバーのナッツ系が好きなら絶対気に入ると思います。 砂糖が添加されてるので甘味はありますが甘過ぎないので食べていて罪悪感はありません。私はダイエット中でも素焼きミックスナッツは毎日食べてしまうほどのナッツ好きなので、GOLD BARはどちらの味も気に入りました。ナッツを繋ぐテクスチャーははちみつ入りで冬でも柔らかいです。

おいしい！

海外特有のチョコレートの変な臭さがなくとても美味しいです。これはリピすると思います。

ぺろっと食べれます

これはフツーに美味しいです。ボリュームあります。ナッツがザクザクたっぷり入ってます。硬いのでナイフで切って小分けしていただきました。１本あたりのカロリーが高いので食べ過ぎに注意が必要です。

カロリーは高いが

ザクザクした食感が好きな人にはハマると思います。 ねっちょり、ザクザク、甘じょっぱい、という感じ。 口に入れれば、甘ぁ～い…と思ったら少し塩気が来てザクッザクッと食感が楽しめる。 やみつきになりそうで怖いです。気付くと1本をすぐ食べきっています。 楽しくて美味しくてHAPPYになります。(カロリー表示は見ないふり)

（╹◡╹）

食感はしっとりザクザクです。想像ではシンサ６プロテインバーのカリカリサクサクかな？ と考えていましたが、違いました。 味は塩気のあるチョコバーみたいな感じです。 美味しかったです。

iHerbのCGNゴールドバーダークチョコレートナッツ & 海塩バー管理人の口コミレビュー

こちらゴールドバーも美味しい！

ダークチョコレートは変な甘さはなく、ナッツたっぷりで食感も楽しめます。

甘いだけでなく海塩の塩気がアクセントを加えている一本です。

塩キャラメルとか好きな人は、こちらの味にハマるとおもいますね。

 

ただ、塩キャラメルとかが苦手な人はあんまり好きじゃないかも。

本来甘い物に塩っ気加えるなんて邪道だ！って人はパスで（笑）

 

こちらもタンパク質量としては多くないですが、美容健康のために備えておきたい一本です。

iHerbのCGNゴールドバーダークチョコレートナッツ & 海塩バー詳細はこちら

ナッツたっぷり！iHerb自社ブランドのプロテインバーまとめ

実はCGNのプロテインバーといえば、GOLD BARではないものを想像する人が多いと思います。

実はオーソドックスなプロテインバーも販売されています。

こちらもピーナッツがしっかり入っていて好きですが、他のプロテインバーと大差はありません。

それに加えてタンパク質量も１４ｇと、そこまで高くないので、あまりおすすめはしていません。

 

GOLD BARはタンパク質量こそ少ないものの、味やナッツの量、食感などオリジナル性が高いのでおすすめですね！

そして、これだけ美味しいプロテインバーはシンサ６のプロテインバーと比べても負けず劣らずのいい勝負です。

 

高タンパク質を取るか、美味しすぎるプロテインバーを選ぶか悩みどころですが、僕はどっちも常備しています（笑）

 

ちなみに、ゴールドバーの２種類はそれぞれ「お試し品」が用意されています！

１本３２５円のGORD BARですが、お試しセールとして１本１０４円になっています！めちゃお得！

味や食感の好みがあるでしょうから、こちらで確認してからでも良いですね。

サンプル品やセール品はこちらを見てみてください！↓

iHerbのCGNページはこちら

 

高タンパク質のプロテインバーといえばユニバーサル！

iHerbで発見！タンパク質30g以上！UNIVERSALのプロテインバー

マッスルファームも高タンパク質です。

高たんぱく！マッスルファームのハイプロテインバーの味と価格は？

シンサ６のプロテインバーは反則レベルの美味しさ！


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