「集中力」タグの記事一覧

MAGUです！   糖質制限のケトジェニックダイエットを減量期に2週間～1か月程度実施することがあります。 その際に活躍するのがグラスフェッドバターコーヒー（完全無欠コーヒー）です。   聞いたことが・・・

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画像参照元：http://bit.ly/2khCazK ホスファチジルセリンはリン脂質（レシチン）の一種であり、タンパク質とともに細胞膜を形成するのに重要な物質と言われています。 人間の体には60兆個もの細胞から作られて・・・

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画像参照元：http://bit.ly/2khCazK チロシンは神経伝達物質の原料となるもので、非必須アミノ酸の一種と言われています。 チロシンはうつ状態を改善する効果があることや代謝や自律神経の調整を行う甲状腺ホルモ・・・

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画像参照元：http://bit.ly/2khCazK 緑茶を飲んでいる方はテアニンを飲んでいる テアニンと言うとあまり聞きなれない名前ですが、筋トレやサプリメントにおいては注目されている成分です。 もともとテアニンは緑・・・

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画像参照元：http://bit.ly/2khCazK チロシンの効果 チロシンは脳を興奮状態にしてやる気を起こさせるドーパミンの材料と言われています。 そして更に集中力を高めるノルアドレナリンの分泌をも増加させます。 ・・・

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