「大豆」タグの記事一覧

ども！！管理人です！！   低糖質目的で、冷凍大豆麺のソイドルや台湾の食材である大豆干糸を食べてからというものすっかり大豆食材にハマってしまっている僕です。 日本には納豆、豆腐、味噌、きなこなど素晴らしい大豆食・・・

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管理人の大豆ブーム到来によって、日々色んな大豆製品を食べていますが（もちろん筋肉のため） 今回は、大豆の大手とも言えるマルコメから発売されているダイズラボの「大豆のお肉」を使って料理に使用しました。   味や成・・・

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夏減量まっさかりの管理人です！   ケトジェニックダイエット中の麺料理は低糖質の乾燥や冷凍の大豆麺を使うことが多いです。 というか使いまくりの食べまくりです（笑） 硬めの食感が大好物な管理人は大豆麺の食感がツボ・・・

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管理人です！   先日、ジムで頑張っていたマダムの奥様が、貧血なのか頑張り過ぎかでフラフラと倒れてしまいました。 トレーニングは、その日の体調などで、いつものメニューでも相当疲れることもありますよね。 痛みや疲・・・

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管理人です！   前回の大豆プロテインで低糖質＆低脂質＆高タンパク質のクレープを作って 色んな料理に派生できるということを書きましたが、続きを書くのを忘れていました（笑） 大豆プロテインオススメの使い方！スイー・・・

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どもー！管理人です。   最近は、筋トレ飯のことよりも 「ベンチいくつまで上がりますか？」 「肩にオススメのトレはなんですか？」 といった普通の筋トレブログの質問が多くなっています！   もちろん、僕・・・

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暖かい季節になってきて、筋肉日和が続いていますね！ どうも管理人のMAGUです。   筋肉日和なのはいいですが、世の中的に肌が露出するので 「ダイエットしなきゃアカン！！」 という人が急増する季節でもありますね・・・

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MAGUです。   この間ひさしぶりに有酸素運動をやったら慣れていないせいかバテバテになってしまいました(;´Д｀) 無酸素運動（筋トレ）はどれだけ辛くても馬力が出るのですが、有酸素だとすぐにギブってしまうのは・・・

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