管理人です! 大好きな業務スーパーで、新しい冷凍白身魚を買ってみたのですが、これが大アタリ! 今や、必ず家の冷凍庫にある商品の仲間入りです。 今回はこの業務スーパーの冷凍白身魚の成分(カロリー・・・
「低糖質」タグの記事一覧
最強の低糖質と口コミが多いソイドル麺のレシピとカロリーは?楽天やスーパーなどの販売店で買える?
夏減量まっさかりの管理人です! ケトジェニックダイエット中の麺料理は低糖質の乾燥や冷凍の大豆麺を使うことが多いです。 というか使いまくりの食べまくりです(笑) 硬めの食感が大好物な管理人は大豆麺の食感がツボ・・・
豆腐干糸(トウフカンス)とは?カロリー・栄養素と作り方や販売店もまとめます!
管理人です! 先日、ジムで頑張っていたマダムの奥様が、貧血なのか頑張り過ぎかでフラフラと倒れてしまいました。 トレーニングは、その日の体調などで、いつものメニューでも相当疲れることもありますよね。 痛みや疲・・・
大豆プロテインでホットドッグ、ナポリタン、カレースープを作る!
管理人です! 前回の大豆プロテインで低糖質&低脂質&高タンパク質のクレープを作って 色んな料理に派生できるということを書きましたが、続きを書くのを忘れていました(笑) 大豆プロテインオススメの使い方!スイー・・・
夏の低脂質・低糖質飯!豆腐冷麺(素麺)が美味しすぎ!
うおおおおおお!!!! この間、ジム仲間で「誰が腹筋一番できるか選手権」がおこなわれ、ムキになって限界突破まで続けてたら、 お腹ががっつりつっちゃいました(笑) お腹が本意気でツると、他のパーツの比じゃない・・・
コンビニで売ってるライザップのサラダチキンバーの糖質や味は?
こんにちは! 最近流行っている、各コンビニのサラダチキンスティック! ファミリーマートのサラダチキンソーセージもそうですね。 旨すぎ!ローソンのサラダチキンスティックの価格、糖質、タンパク質は? ファミマの・・・
糖質制限中でもOK!高たんぱく質の手作りお菓子のレシピを伝授!
どうもー!! 筋トレ減量期で絶賛ケトジェニックダイエット中の管理人です! 筋トレで超加速!簡単ケトジェニックダイエットの食事例、方法は? ケトジェニックダイエットは慣れてしまえば炭水化物に対する欲求は低くな・・・