通販VSコンビニVS手作り!サラダチキンが最も安いのは?

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最強のダイエット食品として大人気のサラダチキン

 

サラダチキンはコンビニや通販サイト

など色んな所で買うことができるようになりました。

 

自宅ではサラダチキンのような鶏むね肉のボイルも作れます。

 

それじゃー、一番安いサラダチキンは??

 

調査&比較してみました!!

サラダチキンを最も安く買うには?徹底比較!

一番多い質問である「一番安く買えるサラダチキンは?」

という謎を解明していきましょう!

 

今回のサラダチキンラインナップは

  • コンビニ代表セブンイレブン
  • 通販人気1位アマタケ
  • 筋肉目的なら!FIGHT CLUBの40chicken
  • 業務用の大容量!チキンねっとの500gパック
  • 鶏むね肉で手作りサラダチキン

という事になりました!

 

コンビニは各社やっても良いのですが、タンパク質量と価格は

ほぼ同一でしたので、代表のセブンイレブンに頑張ってもらいましょう。

価格比較のルール

各社のサラダチキンは1パック当たりで最も安く買える方法を選ぶ。(徳用があればそちらを選びます)

サラダチキンのタンパク質量も記載

1パック当たりの価格とタンパク質量を計算して、タンパク質量当たりの価格で勝負!

コンビニ代表セブンイレブン(プレーン)

  • 価格:213円
  • 全体容量:115g
  • タンパク質:24.9g
  • 糖質:1.15g
  • 脂質:0.9g
  • 産地:タイ

価格/タンパク質 = 8.55円

通販人気1位アマタケ(プレーン)

  • 価格:275円
  • 全体容量:120g
  • タンパク質:22.8g
  • 糖質:0.6g
  • 脂質:1.9g
  • 産地:国産

価格/タンパク質 = 12.0円

筋肉目的なら!FIGHT CLUBの40chicken(うす塩)

  • 価格:332円
  • 全体容量:180g
  • タンパク質:40.1g
  • 糖質:0.2g
  • 脂質:3.3g
  • 産地:国産

価格/タンパク質 = 8.27円

業務用の大容量!チキンねっとの500gパック

  • 価格:660円
  • 全体容量:500g
  • タンパク質:108.5g
  • 糖質:不明
  • 脂質:不明
  • 産地:国産

価格/タンパク質 = 6.08円

鶏むね肉で手作りサラダチキン

  • 価格:55円(近所のスーパーにて)
  • 全体容量:100g
  • タンパク質:21.7g
  • 糖質:1.0g
  • 脂質:0.8g

価格/タンパク質 = 2.53円

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サラダチキン安く買える王選手権結果

 

な、なんだと・・・

わかってはいたけど、ここまでとは(笑)

 

と、いうわけでタンパク質量1gあたりの価格は以下の通り

  • セブンイレブン     :8.55円
  • アマタケ        :12円
  • 40chicken       :8.27円
  • チキンねっと500gパック :6.08円
  • 手作りサラダチキン      :2.53円

 

そりゃそうだよね。

手作りが一番安いのはわかっていたさ(笑)

上手くつくりゃ一番おいしいしね!

サラダチキンに飽きた人必見!7倍おいしい鶏胸肉の調理方法

 

以外に頑張ってるのがセブンイレブン。

コンビニって定価で高いイメージだから、圧倒的に高いと思ったらそうでもない。

人気が出る理由がわかりますな~

 

個人的におすすめの40chickenは3位。

ただここのサラダチキンのメリットは価格だけじゃなく、

無添加で1パックで40gのタンパク量という点だから、僕ならここを選ぶかな。

 

業務用は流石に安いけど、最低でも3Kg買わないといけないから、

冷蔵庫パンパンになるどころじゃない!

嫁さんに怒られちゃうわ(笑)

 

これまた意外なのが、

通販で一番人気のアマタケが以外にコスパ悪い

 

味も美味しいし、通販で手軽に買えるから人気があるんだろうけど、

費用的には他の商品の方が良いのかもですね。

各サラダチキンの入手方法は?

セブンイレブンのネット通販「セブンミール」

セブンイレブンのサラダチキンは、コンビニへよく行く人なら簡単に買えると思いますが、

ネット通販もおこなっているので、家に沢山ストックしておきたい人はこっちの方が便利かもしれません。

アマタケの楽天ショップ

アマタケのサラダチキンは丸広百貨店の通販サイトから購入できます。

楽天経由なのでポイントも貯まってお得ですね。

まるひろオンラインショップ

FIGHT CLUBの40chicken

こだわりのスポーツサプリメントを多く取りそろえるFIGHT CLUB。

10個セット・40個セットなどで購入可能。

 

1パックで40gの高タンパク質量に加え無添加での製造と、

とことんこだわっているのが特徴です。

筋トレをする人やアスリートはこのサラダチキンがおススメです。

40chicken 楽天公式サイト

チキンねっと500gパック 

業務用の鶏料理を数多く取りそろえたチキンねっとの楽天ショップで購入できます。

業務用なので、毎日置き換えダイエットに使う!って方が向いていると思います。

サラダチキン500g×6パック【業務用】

手作りサラダチキン  

生の鶏むね肉を近くのスーパーで購入して作りましょう!!

こちらの記事「サラダチキンに飽きた人必見!7倍おいしい鶏胸肉の調理方法」でも紹介した通り、

上手に作れば、売っているサラダチキンより圧倒的に美味しく作ることも可能です。

面倒な方には向きませんね。

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通販VSコンビニVS手作り!サラダチキンが最も安いのは?まとめ

今回のテーマ「サラダチキンが最も安いのはどこだ?」

の結果はいかがでしたか?

 

手作りが最強なのは言うまでもありませんが、

便利さや利用頻度に応じて通販やコンビニを利用するのもアリですね。

 

筋肉形成やダイエットに効果的なサラダチキン。

これからもお世話になる人は、今回の結果を参考にしてみてください。

 

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